Training für Sierre-Zinal! Woche 3-6 (07.07 – 27.07.14)

In 11 Tagen geht es los nach Sierre! Hier noch ein kleiner Rückblick meines Trainings der letzten drei Wochen. Aus zeitlichen Gründen ist es mir nicht gelungen mein Training früher zusammenzuschreiben. Gestern habe ich dieses nachgeholt. In diesen Wohen lag der Fokus auf einige Wettkämpfe, aber nur die sorgen für Wettkampf härte. Hier mein Training:

 


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